Зажигательная кавказская лезгинка вполне может собой заменить целый комплекс оздоровительных упражнений. Тот, кто её танцует по-настоящему здоровые люди. Энергию, затраченную на исполнение этого танца, можно сравнить с работой в забое.
Больной человек не выдержит ритм танца даже в течение одной минуты. Желающие поправить свое здоровье должны танцевать лезгинку каждое утро. Научиться тому, как танцевать лезгинку можно в режиме онлайн. Такую форму обучения можно найти в школе кавказских танцев Аскера.
Обучение лезгинке проводится в удобное для обучающегося время, согласованное с преподавателем. Школа лезгинки находится в Москве и Нальчике. Там проводятся занятия в офлайне. Уметь танцевать лезгинку должен каждый кавказец. Это национальный танец многих народов, населяющих Кавказ. Танцуют его грузины, осетины, чеченцы, дагестанцы и другие. Умение танцевать танец своего народа является своеобразной данью уважения своей культуре и предкам. Лезгинка исполнялась горцами испокон веков.
Эта культовая традиция позволяла горцам всегда быть в хорошей физической форме. Не зря на Кавказе самое большое количество долгожителей. Танец танцевали перед охотой, перед трапезой и во время её. В России лезгинку знают и любят. Обучение танцу позволяет исправить осанку человека, научиться красиво двигаться, раскрепоститься и снять себя стресс.
Уметь танцевать лезгинку стоит не только мужчинам, но и женщинам. Величавость женских движений в танце, коренным образом заставляет переоценить их достоинство своей красоты. Лезгинка не просто танец. Это особая философия тела.
Занятия в школе проводятся для детей и взрослых, женщин и мужчин. Ученые многих стран мира давно изучают влияние танцев на организм человека. Еще древние индийские мудрецы говорили о том, что танец это жизнь. Такие методы лечения относятся к психофизике. Айседора Дункан говорила о том, что душевное состояние оказывает влияние на физическое здоровье человека.
Считается, что такой танец, как фламенко прекрасно помогает справиться с остеохондрозом. Арабские танцы прекрасно развивают мышцы пресса живота у женщин. Индийские народные танцы полезны гипертоникам, больным сахарным диабетом и артритом. Со сколиозом и лордозом прекрасно справляются кельтские народные пляски.
Всем этим танцам, при желании, тоже можно научиться в школе танцев. Узнать стоимость занятий можно на сайте школы. Там же размещена информация о составе преподавателей школы. Все они являются профессионалами своего дела.
