Почему среди петербуржцев все больше долгожителей?

В прошлом году столетие отпраздновали 117 жителей Петербурга, в этом его отметят еще 180.

Казалось бы, северный город к долгой жизни особенно-то и не располагает. Чего стоит один наш сырой климат с его нескончаемыми перепадами температур, особенно зимой, когда трескучие морозы сменяются оттепелью и наоборот. Однако же — живут люди!

Свадьба века

Эта свадьба удивила многих в городе, даже тех, кто давно ничему не удивляется. Мыслимое ли дело, чтобы жениться в столь преклонном возрасте? Но сам жених Виктор Федоров шутить был не намерен. «Мое решение сочетаться законным браком с Ларой Яковлевной Сидоровой обдуманно и серьезно, — сказал он в ЗАГСе Петроградского района, куда молодожены прибыли для регистрации. — С этой женщиной связываю свои надежды на всю последующую жизнь».

Подтянутый, бодрый, довольно подвижный для своих лет Виктор Алексеевич «тянет» максимум лет на 80. В действительности же ему 102 года.

-Давно живу, — говорит он, — больше века! И жизнью доволен. Особенно сейчас, когда встретил, наконец, женщину своей мечты. Ларочка мне с первого взгляда приглянулась.

Лара Яковлевна почти на 30 лет моложе мужа, что ничуть ее не смущает. Этот ее брак, как и у него, не первый. Есть, говорит, с чем (и с кем) сравнивать.

Познакомились они в районном Доме ветеранов войны. Федоров поселился там 10 лет назад. У него есть взрослая дочь, ей за 70. Регулярно навещает Виктора Алексеевича, зовет домой. Он же стоит на своем: здесь мои ровесники, нам с ними есть о чем поговорить-погрустить, никуда отсюда не поеду.

Спрашивать у него секрет долголетия бесполезно. Говорит, никогда не задумывался об этом. Просто — жил. А жизнь, как у всего его поколения, была нелегкой. Две войны за плечами бывшего шофера Федорова. А до них пришедшаяся на детство разруха революционного лихолетья. «Корни у меня крестьянские, крепкие — говорит Виктор Алексеевич. — Работал всегда много. В этом, думаю, весь секрет». И обещает удивить еще раз — и молодую жену, и скептиков, дожив «как минимум до 150».

Любить человека

Свой очередной день рождения жительница Сестрорецка Мария Соколова планировала отпраздновать как всегда скромно, вместе с дочерью, внуками, правнуками. Но только села с семьей за праздничный стол, как в дом пожаловали гости из районной администрации. Не могли не поздравить с круглой датой одного из старейших своих жителей.

Столетие Мария Афанасьевна отметила 1 февраля. По словам ее дочери Татьяны Катышевой, «мама в добром здравии, хотя немного слабенькая, без дела сидеть не любит, помогает по хозяйству». К слову, дочку Мария Соколова родила, когда ей было уже за 40 — для того времени «категорически поздно». Но, потеряв в блокаду двоих малолетних детишек, она после войны ни о чем так не мечтала, как снова стать мамой. Теперь у нее шесть внуков и столько же правнуков. «Не зря прожила», — констатирует Мария Афанасьевна.

Чуть севернее Сестрорецка, в Зеленогорске, живет 102-летний Николай Сенкевич, хирург, фронтовик, страстный охотник и философ. Разговаривать с ним одно удовольствие: так и сыплет цитатами Конфуция и «самого русского», на его взгляд, из поэтов — Есенина. Спрашиваю, например, у него, есть ли какая мечта в жизни? Отвечает, помедлив, словами поэта:

Я не знаю, что будет со мною.

Может, в новую жизнь не гожусь.

Но и все же хочу я стальною

Видеть бедную, нищую Русь.

В Зеленогорске его знают многие. До недавнего времени Николай Иосифович трудился консультантом в местной больнице, где до этого отработал немало лет. А для городской инспекции дорожного движения он вообще личность знаменательная. В начале 2000-х, вскоре после того, как отметил 90-летие, поехал доктор в ГИБДД менять водительские права. Не один раз пытались инспекторы «вбить» в базу данных компьютера возраст водителя — «комп» неизменно показывал ошибку, отказываясь понимать. В таком почтенном возрасте водителей у них еще не было.

И Мария Афанасьевна Соколова, и Николай Иосифович Сенкевич живут в Курортном районе Петербурга, на берегу Финского залива. Воздух здесь что зимой, что летом, не надышаться! Вековые (под стать их летам) сосны, песчаные дюны, плеск волн — все располагает к долголетию. Правда, оба ветерана считают, дело все-таки в ином. «Трудиться надо и любить жизнь, тогда и она ответит любовью», — уверена долгожительница Соколова. «Любить в первую очередь людей, которые рядом с тобой», — уточняет Сенкевич.

Поднимем бокалы!

Для Ольги Федоровны Бочек ее грядущие (4 марта) сто лет — возраст осмысления. И прежде, говорит, задумывалась, конечно, ради чего живет человек, но работа, семья не оставляли времени на глубокие размышления. Как и на увлечения. Теперь другое дело.

Теперь она может позволить себе ежедневную зарядку и обязательные утренние обтирания. А после завтрака (всё строго по часам!) — просмотр телевизионных выпусков новостей, в частности, тех, что касаются политической жизни страны и мира.

В Великую Отечественную Ольга Федоровна служила в армии связистом. Вспоминать, признается, не очень любит о тех годах, слишком было тяжело. Но и тогда верила в победу. В то, что обязательно все у нас в стране наладится. В этом с ней согласна соседка по Дому ветеранов Центрального района города Татьяна Сергеевна Федорова — блокадный почтальон, все 900 дней Ленинградской осады носившая письма так ждавшим их горожанам.

Она на месяц старше Ольги Бочек, свое 100-летие отметила 4 февраля. Вдвоем женщины любят поговорить «о днях былых». У них схожие судьбы, «каленым железом» прошлись по которым революции и войны сумасшедшего ХХ века. Татьяна Сергеевна уже в пожилом возрасте потеряла единственного сына. Выплакав все слезы, к 80 годам ослепла. Но вот удивительно — не разочаровалась ни в людях, ни в жизни. Директор этого дома ветеранов Наталья Колесникова вспоминает, как еще недавно Федорова спускалась к общему столу по случаю праздника, поднимала рюмку вина за все хорошее, не без удовольствия напевала вместе со всеми любимые песни 1930-1950-х годов.

Как ни выпытывала я у питерских вековых юбиляров секрет их долгой жизни, в ответ слышала — маме с папой спасибо, да собственному оптимизму. Как бы ни складывались жизненные обстоятельства, старались сами не хандрить и близким своим не давали. Может, как раз это и главное?

Известный в Петербурге геронтолог, профессор медицинского факультета СПбГУ Александр Подлесов соглашается со мной: В любом возрасте человеку важно быть востребованным. В преклонном — особенно. Тогда и болеет он реже, жизнь как таковая ему мила и дорога — это доказано. Играет роль и качество медобслуживания. За последние 10 лет оно у нас стало заметно выше. И еще один немаловажный фактор — здоровый образ жизни. Большинство из тех, кто доживает до 80 лет и дольше, как правило, не курят, не злоупотребляют спиртным, много двигаются, читают, учат стихи и даже иностранные языки, не давая мозгу, что называется, «засохнуть».