Наш приоритет – здоровый образ жизни.
Не так давно мой давний приятель, которому больше семидесяти лет, впервые в жизни оказался на больничной койке – сердце начало шалить. Пошел его проведать. В палате, где он лежал, большую часть коек занимали молодые люди. Это обстоятельство поразило моего приятеля.
– Что с ними будет, когда доживут до моего возраста? И доживут ли? – с горечью промолвил он.
А мне вспомнилась информация, прозвучавшая накануне в местных теленовостях: инфаркт миокарда сразил десятиклассника после школьного бала. И такие «сенсации» в регионах России случаются все чаще.
По официальным данным, в нашей стране абсолютно здоровых людей всего пять–семь процентов. Как утверждают авторитетные ученые, миллионы россиян находятся в так называемом третьем состоянии. Они еще не больны, но уже нездоровы. Это состояние характеризуется упадком сил, пониженным артериальным давлением и другими симптомами, которые приводят к депрессии. У людей, находящихся в депрессивном состоянии, производительность труда обычно не превышает тридцати процентов.
Среди молодежи все большее распространение получает бесплодие. Причем мужское догоняет женское. Здоровых младенцев рождается все меньше и меньше. Каждого второго новорожденного приходится выхаживать.
Средняя продолжительность жизни у нас самая низкая в Европе: у мужчин – 59 лет, у женщин – 72 года. Среди тех, кто досрочно уходит в мир иной, более 30 процентов людей трудоспособного возраста.
Как очень верно сказал академик Л.Бокерия, выступая на заседании Общественной палаты, наша страна «подошла к такой черте, когда проблема сохранения здоровья каждого россиянина приобрела самый высокий градус актуальности». В соответствии с Конституцией Российской Федерации (ст.41), государство обязано принимать активные меры по сохранению и укреплению физического и психологического здоровья каждого человека, по поддержанию долголетней и активной жизни граждан.
Однако уже около 20 лет эта обязанность выполняется крайне неудовлетворительно. Развалив систему здравоохранения СССР, которая считалась одной из лучших в мире и была доступна каждому гражданину страны, лжереформаторы создали вместо нее некий гибрид с запутанной структурой, где переплетены платные и бесплатные медицинские услуги, где на прием к врачам огромные очереди. Работающие люди ходят в поликлиники лишь тогда, когда совсем припечет. Диспансеризация населения проводится нерегулярно. Наши граждане умирают от заболеваний, которые давно излечимы в Европе и США.
Под предлогом поддержки малого и среднего бизнеса в стране практически ликвидирован государственный контроль качества пищевых продуктов. Продолжается широкомасштабное загрязнение водоемов, более половины населения России пользуется водой, вредной для здоровья.
В стране не принимается действенных мер для внедрения здорового образа жизни, в то время как во всех цивилизованных странах – это один из приоритетов внутренней политики.
Еще в середине прошлого века эксперты Всемирной организации здравоохранения дали профессиональное объяснение, от каких факторов зависит здоровье человека: от образа жизни (на 60%), от состояния окружающей среды (на 20 %), от наследственной предрасположенности к тем или иным заболеваниям (на 10 %), от уровня оказания медицинской помощи (на 10 %).
И именно с конца пятидесятых годов в Европе и США принимаются государственные программы по борьбе с курением, наркоманией, по привлечению населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом. Героями общенациональных телепрограмм стали люди, которые ведут здоровый образ жизни. Американцев и европейцев приучали регулярно следить за артериальным давлением крови (с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний).
В настоящее время в США от инфарктов и инсультов погибает людей впятеро меньше, чем в России. Табачные монополии этой страны реализуют львиную долю своей продукции в странах третьего мира и в России, так как курить в самой мощной державе мира немодно и невыгодно. Курильщику там гораздо труднее устроиться на работу, чем некурящему.
Весьма интересен японский опыт, где правилам здорового образа жизни и основам медицинских знаний обучают всех школьников и студентов вузов, где тренажерные залы есть на большинстве предприятий, а в парках оборудованы специальные площадки для физкультурников. В то же время ведется довольно жесткая борьба с курением. Человека с сигаретой на рабочем месте в Японии не встретишь. Средняя продолжительность жизни в этой стране достигла 80 лет.
А что у нас? Вскоре после развала СССР была отменена обязательная сдача студентами и учащимися норм ГТО (готов к труду и обороне), которая требовала неплохой физической подготовки. Бесплатные прежде детские спортивные школы стали платными, к тому же их число значительно уменьшилось. Дворовые спортплощадки лишились тренеров. И большая их часть была занята металлическими гаражами.
Стадионы и спортсооружения превращались в огромные рынки. Сворачивалось физкультурное движение на предприятиях.
И в это самое время спиртное, табачные изделия стали продаваться повсеместно, даже в городских микрорайонах, вблизи учебных заведений. Повсюду появились рекламные щиты, которые пропагандировали «достоинства» водки, пива, других алкогольных напитков. С экранов телевизоров шустрые парни стали призывать молодежь проводить свободное время за кружкой пива, с сигаретой в зубах. И эти призывы оказались весьма заразительными.
В этот же период началась массовая компьютеризация. И самая активная часть населения «приросла» к компьютерным столам. Кто на работе, а кто дома.
Алкогольные напитки, табак, гиподинамия сделали свое дело. За несколько лет здоровье населения нашей страны резко ухудшилось. И прежде всего молодежи и людей среднего возраста.
Ведущие ученые, прогрессивные политики забили тревогу. Посыпались письма в адрес президента, Государственной думы, в которой тогда оппозиционные фракции имели большое количество голосов. Вот как заканчивалось обращение ведущих самарских ученых в федеральные органы власти: «Для восстановления былого величия России все население должно объединиться вокруг социальных идей, с очевидностью направленных на улучшение своей жизни. И одна из этих идей может быть идеей «здоровой нации».
Ибо, как говорил Сократ, здоровье – не все, но все без здоровья – ничто».
Благодаря стараниям депутатов от КПРФ, других партий власти пришлось прислушаться к голосу тех, кому небезразлична судьба россиян. Школам разрешили в рамках регионального компонента преподавать дисциплины «Азбука здоровья», «Здоровый образ жизни». Было ограничено рекламирование крепких алкогольных напитков в средствах массовой информации.
Чиновники перестали препятствовать организации в вузах валеологических факультетов, которые готовили специалистов по здоровому образу жизни. Их число выросло до сорока.
В 2000 году вышел приказ министра образования, рекомендовавший детским садам, школам, вузам и другим учебным заведениям создать свои оздоровительные центры, призванные внедрять в учебный процесс здоровьесберегающие технологии, учить подрастающее поколение различным методам укрепления своего здоровья. То есть предлагалась конструкция приобщения россиян к здоровому образу жизни с самого раннего возраста.
Но серьезным недостатком этой конструкции являлось то, что она не была обязательной, как, например в Японии. И ее судьба фактически была отдана в руки региональных руководителей. В Кемеровской, Липецкой, Ленинградской, Московской и некоторых других областях организовали повсеместное обучение детей правилам ЗОЖ. Там были открыты десятки оздоровительных центров. В Самарской области, к сожалению, такие центры не появились. Прежде всего из-за упрямства тогдашнего руководителя образовательного ведомства Ефима Когана.
Тем не менее по инициативе декана валеологического факультета педагогического университета Геннадия Иванова в детские сады «пришли» современные оздоровительные технологии, и в третьей части школ региона начали проводить факультативные занятия по валеологии. Тогда же в нашем областном центре была принята городская программа «Здоровье населения Самары», в которой, в частности, предполагалось создать оздоровительные центры по месту жительства населения.
Таким образом, в России начали создаваться предпосылки для широкого внедрения здорового образа жизни. Это не устраивало тех, кто делал огромные барыши на торговле водкой, пивом, табачных магнатов, кто зарабатывал на рекламе зелья, вредного для здоровья. И они делали все, чтобы идею всеобщего обучения правилам ЗОЖ задушить на корню.
Несколько лет их наймиты под разными предлогами добивались закрытия валеологических факультетов. И это у них получилось. Они точно рассчитали: не будет валеологов – не будет в учебных заведениях и предмета «валеология» или «Здоровый образ жизни», и оздоровительные центры «зачахнут» без соответствующих специалистов. Кроме того, алкогольные и табачные магнаты в течение многих лет делали все, для того чтобы Россия не присоединялась к рамочной Конвенции по борьбе против табака – Всемирной организации здравоохранения. И только в прошлом году медикам и прогрессивным депутатам Государственной думы удалось протаранить их коррупционный заслон.
СМИ практически перестали пропагандировать ЗОЖ и его сторонников. Зато активно рекламировали праздную жизнь, пиво и… лекарства (чего давно не делают во многих развитых странах).
И случилось то, что должно было случиться. По продолжительности жизни Россия сегодня занимает 134-е место в мире. Ежегодно в стране регистрируется более 200 миллионов заболеваний (при населении 140 миллионов человек). Нынешняя власть устами президента и премьера не единожды заявляла о том, что состояние здоровья нации, демографическая ситуация у нас находятся в катастрофическом положении.
Казалось бы, за этими заявлениями должны последовать серьезные меры, которые позволят снизить заболеваемость, создать условия, для того чтобы каждый россиянин имел возможность укреплять свой организм и к этому стремился.
Однако то, что предпринимается, – скорее робкие попытки успокоить общественное мнение. Качественную и доступную медицинскую помощь в стране (как утверждается в Концепции развития здравоохранения) правящая элита планирует обеспечить лишь к 2020 году. Пока путем реализации национального проекта «Здоровье» идет самое настоящее латание дыр – крайне устаревшее диагностическое оборудование потихоньку заменяется новым, предпринимаются некоторые меры по предотвращению полного развала системы первой медицинской помощи, службы материнства и детства и по модернизации кардиологических лечебниц, которые не успевают лечить больных с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В прошлом году в упомянутом национальном проекте появился новый раздел «Здоровый образ жизни». Казалось бы, этому надо радоваться: наконец-то голос тех, кто беспокоится о будущем страны, услышан. Но если посмотреть, чем наполнен этот раздел и как намеченные в нем меры реализуются, радость меняется на горькое разочарование.
Приоритетный пункт раздела – создание в крупных поликлиниках «Центров здоровья», где можно пройти первичное обследование и получить рекомендации, как вести здоровый образ жизни. Реализация данного пункта, причем в спешном порядке, началась в третьем квартале прошлого года. Но из федерального бюджета были выделены денежные средства только на приобретение диагностического оборудования. Штатные единицы для центров пришлось изыскивать самим поликлиникам, причем без увеличения численности врачей. В итоге возросла нагрузка на специалистов первичного звена здравоохранения. А она и без того слишком высока.
В Самарской области сейчас действует 12 «Центров здоровья», в том числе четыре – в областном центре. Посещают их преимущественно пенсионеры и домохозяйки. Среди работающих и студентов они популярностью не пользуются. Ходить в поликлинику, когда ты здоров, у нас не принято. Да и с работы или вуза не отпустят на половину дня (многим добираться до центров далеко). В выходные дни центры, как правило, не работают. То есть создана еще одна структура, которая не сможет коренным образом повлиять на состояние здоровья граждан России.
Трудно рассчитывать и на результативность государственной телерекламы о вреде курения, алкоголизма, наркомании, на которую выделено 800 миллионов рублей. Рекламные ролики, что транслируются в телеэфире, непродолжительны и растворяются в длинных передачах, переполненных героями с пагубными привычками и развязным поведением. Поборников здорового образа жизни на телеэкранах и в печатных СМИ мы так и не увидели. Зато «народный целитель» Геннадий Малахов вещает на Первом канале почти каждый день, а экстрасенсы, торговцы лжелекарствами захватили несколько телеканалов.
Думаю, останется только на бумаге робкое указание руководителям образовательных учреждений ввести в учебные программы разделы о воздействии на организм человека табака и наркотиков. Так как это указание носит общий характер. Опять, как и прежде, некие полумеры. Но в нынешней ситуации полумерами не обойтись. Необходима комплексная государственная программа поддержки и охраны здоровья населения России.
Бесспорно, необходимо совершенствовать медицину. Ей нужны новые, прогрессивные технологии. По мнению многих, в ее структуру вновь следует включить ликвидированный в постсоветский период Институт цеховых врачей, чтобы приблизить медиков к трудовым коллективам и ликвидировать очереди в поликлиниках. Но еще раз хочу напомнить: от состояния медицины уровень здоровья населения страны зависит всего на 10 процентов. Поэтому во главу угла надо поставить направленность на здоровый образ жизни. И здесь ведущая роль должна принадлежать государственным институтам, образовательной сфере, производственным коллективам.
Прежде всего надо возобновить подготовку в вузах специалистов по здоровому образу жизни. Вторым шагом должно быть создание центров здоровья во всех образовательных учреждениях, которые бы обучали подрастающее поколение правилам ЗОЖ, составляли для каждого ученика или студента программу оздоровления и руководили ее выполнением. То есть надо осуществить то, что планировалось еще в 2000 году.
Целесообразно вернуться к сдаче норм ГТО школьниками и студентами. Как никогда, сегодня нужны региональные, городские центры здоровья, которые бы разрабатывали оздоровительные технологии и внедряли их в учебных заведениях, в центрах социальной помощи, в трудовых коллективах, а еще обучали бы взрослое население правилам ЗОЖ.
СМИ, особенно телевидению, следует отказаться от воспевания ущербного бытия и стать активными пропагандистами здорового образа жизни. Об этом давно пора побеспокоиться президенту и Государственной думе.
Всеобщее обучение правилам ЗОЖ должно сопровождаться повышением двигательной активности населения. Спортплощадки, где бы работали спортивные секции, надо построить в каждом микрорайоне, в каждом парке.
В советское время тренеры дворовых команд и групп здоровья были в штате каждого домоуправления. И сейчас можно изыскать средства на их содержание. А бесплатное обучение детей в спортивных школах могли бы организовывать муниципалитеты.
Такой опыт есть в ряде городов страны. В зимнее время школьные спортивные залы необходимо бесплатно предоставлять для занятий группам здоровья, организуемым по месту жительства. В некоторых райцентрах Самарской области такое уже практикуется.
А еще жителям городов следует дать возможность выезжать за город по выходным. Были же не так давно спецрейсы электричек и автобусов для грибников, любителей собирать лесные ягоды и травы… да куда-то сплыли. Опять кто-то решил сэкономить.
В Европе, США, Японии, других ведущих странах мира давно поняли, что затраты на профилактику заболеваемости, укрепление здоровья населения себя оправдывают сторицей. Быстрее бы пришли к такому пониманию наше правительство, наши депутаты и наши работодатели!
