Что такое спирулина? Spirullina platensis – это научное название уникальной водоросли, считающейся одним из сильнейших лекарственных средств естественного происхождения. В странах Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока давно отметили целебные свойства этого удивительного морского растения. Представители народной медицины используют спирулину для избавления от целого списка серьезных заболеваний, для профилактики недугов, оздоровления организма. Используется водоросль и для борьбы с лишним весом.
Женщины еще в 11-12 вв. отметили, что употребление спирулины избавляет от морщин, делает волосы мягкими и шелковистыми, ногти – ровными и красивыми. Омолаживающий эффект Spirullina platensis – один из сильнейших среди всех растительных средств.
Спирулина: состав водоросли
В 2017 г. группа ученых из Берлинского университета провела исследование водоросли Spirullina platensis. Целью научной работы было определение состава растения, его влияния на организм человека.
Оказалось, что спирулина содержит абсолютно уникальную комбинацию микроэлементов, витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Исследователи обнаружили в этой морской «капусте» свыше 2 тыс. важнейших для человека активных компонентов. Некоторые ферменты Spirullina platensis могут заменить человеческие гормоны, отрегулировав гормональный баланс. Мы предлагаем крем со спирулиной недорого.
Еще одна поразительная особенность водоросли – на 70% она состоит из чистых белковых соединений. Известно, что белок является строительным материалом для клеток, этот компонент незаменим при занятиях спортом, наборе мышечной массы. В спирулине практически отсутствует клетчатка, что делает ее невероятно легкой для переваривания. Желудочно-кишечный тракт человека справляется с перевариванием водоросли за 1 час – это едва ли не рекордное время для твердой пищи.
Огромный плюс спирулины – практически полное отсутствие противопоказаний. Человек, не страдающий хроническими заболеваниями печени, желудка и некоторых других органов, может употреблять Spirullina platensis безо всякой опаски.
Немецкие ученые составили список веществ с наибольшей концентрацией в спирулине:
железо;
йод;
селен;
магний;
кальций;
цинк;
медь;
витамин В1;
фолиевая кислота;
витамин В8;
каротин;
фикоцианин.
Кальций, цинк и медь укрепляют костную ткань, они очень полезны для подростков в период полового созревания. Железо и йод, которых в спирулине содержится больше, чем в любом другом продукте, — ключевые элементы в строении нервных волокон. Дефицит этих компонентов может привести к слабоумию, деменции, потере памяти. В наше время из-за неблагополучной экологической ситуации в продуктах становится все меньше железа и йода. Из-за этого врачи все чаще диагностируют у пациентов снижение иммунных сил организма, проблемы в функционировании сердца, легких, почек и печени.
Крайне важен для человека селен. Чистый селен – это ядовитый металл, но в крайне малых дозах он нам абсолютно необходим. Микроэлемент концентрируется во многих органах и тканях, является защитой от онкологических болезней.
Для нормальной работы нервной системы, поддержания гемоглобинного уровня крови человеческому организму необходима фолиевая кислота. В природе микроэлемент достаточно редок. Одним из немногих источников этого ценнейшего компонента является водоросль Spirullina platensis. Особую важность фолиевая кислота приобретает во время беременности у женщин.
Без витаминов группы В человек будет постоянно ощущать упадок сил, его будут преследовать различные болезни. Витамин позитивно отражается на нервно-мышечной системе, улучшает состояние сосудов, зрения, работу мозга. Дефицит витаминов этой группы в организме – прямой путь к бесплодию, нервным срывам, ухудшению сна.
Одним из самых мощных антиоксидантов является каротин, иначе называемый провитамин А. Без этого компонента у человека не будет сильного иммунитета и острого зрения.
Редкая аминокислота цистин – природный антиоксидант, который крайне сложно получить из продуктов питания. Цистин очищает кровь, улучшает работу пищеварительных органов, выносит из организма токсичные соединения и соли.
Однако, главным полезным элементом спирулины является фикоциантин. Этого чрезвычайно полезного для человека компонента в морской водоросли содержится почти 20%. Беспрецедентное количество для пищевых добавок! Более того, фикоциантин почти невозможно получить, употребляя другие растительные продукты. Фермент действует непосредственно в стволовых клетках, что является важнейшим элементом профилактики раковых опухолей.
Если пациент не имеет индивидуальной непереносимости к содержащимся в Spirullina platensis компонентам – водоросль можно смело добавлять в рацион.
Спирулина оказывает на организм мощнейшее общеукрепляющее воздействие. Водоросль рекомендуется употреблять и в виде препаратов, которых на фармацевтическом рынке присутствует великое множество.
Польза Spirullina platensis
Жители приморских стран прекрасно знают о пользе водорослей. Японцы, китайцы, тайцы употребляют этот продукт килограммами. Не секрет, что представители этих народов регулярно возглавляют рейтинги долгожителей. Морские продукты – это идеальное средство от старости и немощи. Регулярное употребление в пищу даров моря помогает сохранять молодость и красоту.
Жители Европы, России и США узнали о спирулине и ее необыкновенных свойствах относительно недавно. В 19-ом веке водоросль была впервые привезена в Москву. С этого момента началось массовое увлечение этим удивительным продуктом.
В наше время Spirullina platensis используется во всем мире: ее применяют в медицине, в косметологии, фармакологии. На основе водоросли разработаны высокоэффективные диеты, системы для похудания. Спирулина помогает полностью избавиться от весьма коварных болезней.
Известно, что отношение ученых к БАДам не всегда положительное. Нередко можно встретить статьи о том, что морские водоросли не оказывают существенного влияния на организм человека. Однако, статей о полезных свойствах спирулины гораздо больше. Еще важнее отзывы от людей, использовавших это средство. Большинство заявляют о том, что водоросль помогла им избавиться от различных заболеваний, улучшить состояние здоровье и даже отсрочить старение.
В общем виде польза Spirullina platensis выглядит так:
понижение содержание сахара в крови до нормативного уровня; именно поэтому спирулину советуют употреблять людям, страдающим диабетом и всем лицам, у которых диагностирована предрасположенность к этому тяжелейшему заболеванию;
очищение сосудов от холестериновых бляшек, профилактика атеросклероза;
мощное противовирусное воздействие – применение спирулины в сезон простудных заболеваний позволит избежать гриппа или ангины;
общее укрепление организма, повышение иммунных сил, профилактика иммунодефицитных, атрофических и дистрофических состояний;
Spirullina platensis – одно из немногих натуральных средств с доказанным профилактическим воздействием в сегменте онкологии;
водоросль устраняет проявления аллергии – особенно препарат полезен в весеннюю пору, когда содержащаяся в воздухе пыльца ухудшает состояние больных;
профилактика заболеваний суставов и костей, авитаминоза;
насыщение организма строительным материалом клеток – белком, железом, йодом и т.д.;
спирулина – один из самых щадящих способов похудеть; при высокой питательности и содержании белка, продукт не отличается высокой калорийностью;
ранозаживляющее, антисептическое воздействие, быстрое заживление повреждений эпидермиса и слизистых оболочек;
укрепление волос, борьба с сединой, морщинами, старением;
Spirullina platensis – природная защита от радиации; водоросль предписано употреблять всем людям, живущим в зоне с высоким радиоактивным фоном.
В организме человека всегда присутствуют какие-то нарушения или отклонения, даже если он чувствует себя вполне здоровым. Спирулина нивелирует эти микросбои, помогая значительно улучшить работу всех органов. Иными словами, водоросль действует комплексно, обновляя всю клеточную природу, наполняя человека энергией, восстанавливая баланс витаминов и минералов. А если обмен веществ в норме, то и за состояние здоровья опасаться не следует.
Spirullina platensis для беременных женщин
Беременность – это перестройка всего женского организма, бросающего огромные силы на вынашивание плода. В этот период будущей маме крайне необходима поддержка. И такую поддержку может оказаться спирулина. Регулярное применение Spirullina platensis позволит представительнице прекрасного пола легко и без проблем родить полностью здорового малыша.
Водоросль является превосходным помощникам и тем парам, что пытаются зачать ребенка. Прием лекарственных средств на базе Spirullina platensis – отличное средство от бесплодия.
Бичом современного мира является анемия. Малоподвижный образ жизни, офисная работа, неправильное питание – все эти факторы приводят к застою крови, к атрофии нервных клеток. Натуральные средства на основе спирулины помогут избавиться от анемии, нормализируют работу кишечника, отрегулируют баланс кальция в организме.
Необходимо помнить, что именно кальций и белок являются ключевыми элементами формирования плаценты. Если наблюдается дефицит этих компонентов, плацента будет нездоровой, и малыш может родиться недоношенным. В спирулине содержатся огромные дозы кальция и белка. Если ежедневно принимать по 2-3 гр. водоросли, беременная женщина навсегда избавится от токсикоза.
Менопауза, климакс – болезненные для женщины периоды. Spirullina platensis облегчит состояние, нейтрализует токсины, сделает жизнь представительницы слабого пола спокойной и комфортной.
Обратите внимание! Прежде чем пополнить свой рацион препаратом на базе спирулины, женщине необходимо проконсультироваться у наблюдающего беременность врача. Ни в коем случае нельзя принимать водоросль без одобрения специалиста: индивидуальная непереносимость препарата может сделать его опасным и для будущей мамы, и для ребенка.
Особенности применения спирулины
В аптеках и интернете лекарства на базе Spirullina platensis пользуются огромным спросом. Миллионы людей во всем мире поняли, насколько полезна эта сушеная водоросль.
Естественно, фармакологическая промышленность отреагировала на это: спирулину выпускают в самых разных лекарственных формах. Это и таблетки, и порошки, и капсулы, и микстуры. Также водоросль добавляют в мази и лосьоны.
Для профилактики спирулину рекомендовано использовать курсами, не менее 1 месяца и не больше 3 месяцев. Следует понимать, что у Spirullina platensis, как и у любого другого лекарственного средства, имеются противопоказания при передозировке. Например, чрезмерное количество йода, поступающее в организм, создаст ненужную нагрузку на щитовидку.
Чтобы скинуть лишний вес, рекомендовано употреблять спирулину в таблетках – по 1-2 таблетки три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Если человека устраивает его вес, можно добавлять водоросль прямо в еду. С профилактическими целями медики рекомендуют принимать водоросль один раз в сутки (1-2 таблетки). Лучшее время для приема – утро. В простудное время дозу потребляемой спирулины можно увеличить до трех таблеток.
Противопоказания
Водоросль нельзя употреблять при наличии индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Кроме того, если пациент страдает хроническими заболеваниями, прием спирулины следует проводить с особой осторожностью и при первых же негативных реакциях – отменить.
Индивидуальная непереносимость к Spirullina platensis – очень редкое явление. Большие дозы каротина в водоросли могут привести к пожелтению ладоней. Опасности для здоровья это не несет, но количество потребляемого препарата нужно уменьшить.
Причины для полного отказа от использования спирулины:
болезни щитовидки;
воспаления и внутренние кровотечения;
химиотерапия;
язвенная болезнь;
инфаркт миокарда;
инсульт;
тромбозы и венозы.
Обратите внимание! Если при приеме препарата появились головные боли, диарея, аллергия – сразу же прекратите прием и обратитесь к доктору.
