С давлением можно умеренные нагрузки в бассейне после его чистки.

Не забывайте о лекарствах!
Прежде всего: люди, которые постоянно принимают лекарства, должны не забывать брать их с собой в отпуск. Вы также должны контролировать себя, потому что часто большое количество новых занятий и развлечений во время каникул может способствовать нерегулярному приему таблеток.
Также очень важно заниматься спортом. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать плавательный бассейн с хлорилонг 200 5 кг, велосипед или даже длинную прогулку.
Следует помнить, что особенно страдающие гипертонией избегают чрезмерных физических нагрузок во время сильной жары. Лучше всего выбирать рано утром или вечером, когда температура еще не очень высокая.
Вы должны знать, что во время путешествий возможности обращения к врачу ограничены, поэтому забывчивость или лень могут неожиданно помешать долгожданному отдыху. Итак, давайте помнить, что нет отпуска от гипертонии и регулярных лекарств.